jakiego gainera

to czy Cie zaleje od bilansu jakiego ustaliłeś, a nie od gainera...

Kurcze no ale carbo same wegle to pij tylko po treningu a w DN nie pij wcale masz czasu duzo to jedz sobie np chleba razowego wiecej kup najtanszego gainera jakiego znajdziesz bedzie lepsza inwestycja niz carbo. Nawet niech bedzie 737 z Megabola...

a ja Ci powiem ze jak nie masz problemów z łapaniem tłuszczu to sobie go kup! + 750g-1kg jakiegoś białka (obojętnie jakiego- oby nie sojowego) - będzies z miał gainera na 2 miechy za dobrą cene Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

najlepiej bialko zwierzece:D a co do gainera 737...ludzie nie kupujcie tego shitaaa!!!! co madrzejsci wyczytaja sobie sklad,moze i 30%bialka ale jakiego? naturalna serwata NIE KONCETRAT NIE IZOLAT NIE HYDROLIZAT tylko naturalna serwata,bialko pszeniczne i hydrolizat kolagenu,to jest gora warte 5zl,procze tego jezeli naturalna serwatka to zawiera [...]

Z niczym! Jakiego masz gainera? np. Monster Mass waniliowy to mistrzowski smak. :)

a jakiego efektu od gainera oczekujesz?